Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое холестерин и зачем он нужен?
Холестерин является жироподобным веществом, продуцируемым организмом человека и некоторыми животными. У нормального функционирования организма человека холестерин необходим для образования клеточных мембран, синтеза гормонов и витаминов (например, витамина D), и поддержания нормального функционирования нервной системы.
Какие бывают типы холестерина?
Существует два основных типа холестерина: ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) или “плохий” холестерин, и ЛПВП (липопротеиды высокой плотности) или “хороший” холестерин. Повышенные уровни “плохого” холестерина (ЛПНП) могут увеличить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как повышенные уровни “хорошего” холестерина (ЛПВП) обеспечивают защиту от таких заболеваний.
Какой уровень холестерина считается нормальным?
Оптимальный уровень общего холестерина должен быть менее 200 мг/дл (миллиграмм на децилитр). Уровень “плохого” холестерина (ЛПНП) должен быть менее 100 мг/дл, а уровень “хорошего” холестерина (ЛПВП) должен быть более 40 мг/дл у мужчин и более 50 мг/дл у женщин.