Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие овощи можно есть при сахарном диабете 2 типа?
При сахарном диабете 2 типа рекомендуется употреблять овощи с низким содержанием углеводов и высоким содержанием пищевых волокон. В список полезных овощей входят брокколи, шпинат, брюссельская капуста, спаржа, огурцы, помидоры, цветная капуста, зеленый горошек, кабачки, баклажаны, шпаргалка, редис, свекла, лук, чеснок и различные салаты.
Какие овощи нужно ограничить или исключить из рациона при сахарном диабете 2 типа?
При сахарном диабете 2 типа стоит ограничить потребление овощей, которые содержат большое количество углеводов, например, картофель, морковь и кукурузу. Также следует ограничить использование овощных консервов с добавлением сахара. Важно помнить, что даже полезные овощи нужно употреблять в умеренных количествах, учитывая индивидуальные особенности организма.