Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое эмоциональное выгорание?
Эмоциональное выгорание — это состояние, при котором человек испытывает серьезное истощение эмоциональных ресурсов, вызванное длительным периодом повышенного стресса. Женщины часто подвержены этому состоянию из-за сочетания работе, семейных обязанностей и ожиданий общества. В результате, они чувствуют себя перегруженными, измученными и потерянными, что может привести к проблемам со здоровьем, настроением и отношениями.